Неделя отказа от зависимостей
При упоминании зависимостей чаще всего возникают ассоциации с алкоголем и курением. Однако это не единственные формы, которые могут негативно влиять на наше здоровье.
Отказ от излишнего «употребления» социальных сетей, забота о своем психическом здоровье, борьба с вредными привычками – все это является важной частью заботы о себе.
Немаловажен тот факт, что государственная политика, направленная на защиту граждан от табачного дыма, способствовала существенному снижению табакокурения.
Не стоит забывать и о такой проблеме как алкоголь: более 200 заболевание связано с его злоупотреблением. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма.